Promuovere la salute fisica e mentale con i bambini e i giovani con l'outdoor education Scopri l'importanza dell'outdoor education per il benessere fisico e mentale dei giovani attraverso attività in natura. Risalgono alla fine del’800…
Autocompassione: come stare meglio con se stessi
Perché siamo così severi con noi stessi? È una domanda che chiunque, almeno una volta, dovrebbe porsi. La nostra voce interiore spesso è spietata, giudicante, dura. Eppure, quando qualcuno a cui vogliamo bene soffre, ci…