Quasi 100 anni fa, un grande teorico dell’apprendimento - Edward C. Lindeman – sottolineava una dicotomia tra la formazione degli adulti, in cui la motivazione e l’esperienza vissuta sono gli elementi più importanti per l’apprendimento…
Autocompassione: come stare meglio con se stessi
Perché siamo così severi con noi stessi? È una domanda che chiunque, almeno una volta, dovrebbe porsi. La nostra voce interiore spesso è spietata, giudicante, dura. Eppure, quando qualcuno a cui vogliamo bene soffre, ci…