L'effetto della Mindfulness sulla cognizione e la salute mentale di bambini e adolescenti La mindfulness è stata definita come l’abilità di dirigere intenzionalmente l'attenzione sulle esperienze nel momento presente con un atteggiamento di curiosità e…
Introduzione alla Mindfulness Il percorso è rivolto a chi si appresta ad incontrare la MINDFULNESS da principiante e desidera gustare uno spazio tutto per sé di calma e posatura. Verranno trasmesse le nozioni base (le…
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Mindfulness Intermedio Pratiche di consapevolezza, secondo passo: pensieri ed emozioni In questa edizione saranno riprese le nozioni di base del corso introduttivo alla mindfulness e si inizierà ad esplorare come si muove la mente nel…
L'intelligenza emotiva è tra le 10 competenze chiave per il successo nel 2020 (Forum economico Mondiale 2016). ...
Sentirsi Sicure edizione 2019 è un corso di formazione esclusivamente riservato alle donne basato su action experience studiate appositamente per aumentare la consapevolezza l’autostima e la percezione di se stesse. ...